un percorso di movimento, energia e consapevolezza.
Nato nel 196* nell’hinterland milanese, il mio cammino verso la conoscenza del corpo e della mente è iniziato fin dalla più tenera età. La mia infanzia è stata un laboratorio continuo di movimento: ho esplorato la disciplina della ginnastica artistica, la resistenza del nuoto, la forza controllata del judo e la profondità espressiva della chitarra. Questi primi approcci all’arte del muoversi e del suonare hanno piantato i semi di una curiosità che sarebbe cresciuta per tutta la vita.
Dopo aver completato gli studi in informatica, sentivo il richiamo di un orizzonte più ampio. Decisi di viaggiare per l’Europa, un’esperienza che mi ha portato a stabilirmi a Bologna nel 199*. Fu in questa città che il mio incontro con lo Yoga divenne una svolta definitiva.
“Non sono solo un insegnante, ma un viaggiatore che ha scelto di condividere ogni passo della sua strada.”
Il Risveglio dello Yoga
All’inizio, lo Yoga era solo un modo per allungare i muscoli dopo ore di lavoro al computer. Ma presto diventò qualcosa di più: un linguaggio del corpo, una mappa dell’energia, una guida per la mente. Nel 2015, dopo anni di pratica autodidatta e di corsi in palestra, decisi di intraprendere la via dell’insegnamento. Ottenni il diploma biennale presso ISYCO, una scuola di formazione riconosciuta a livello internazionale, dove studiai con maestri come Giulio Di Furia, Francesca Marziani, Giuseppe Goldoni e Saverio Marchignoli — ognuno di loro un tassello fondamentale nella mia comprensione dello Yoga come pratica olistica.
Ma il vero cambiamento arrivò con il mio primo viaggio in India. A Mysore, respirai l’aria sacra del luogo dove nasce lo Ashtanga Vinyasa. A Rishikesh, camminai lungo il Gange, circondato da monaci e pellegrini, e capii che lo Yoga non è solo una sequenza di posizioni, ma una filosofia di vita. A Pushkar, studiai con maestri locali che mi aprirono gli occhi sulla profondità del respiro e della meditazione. Fu lì che la mia pratica diventò una vera e propria disciplina, quotidiana, radicata.
Oggi, insegno Hatha Yoga in palestre, aziende, parchi e online — perché credo che lo Yoga debba essere accessibile a tutti, in ogni contesto. Non importa se sei un principiante o un praticante avanzato: la mia lezione è un invito a tornare a te stesso, a sentire il tuo corpo, a respirare consapevolmente, a vivere in armonia.
Thai Yoga Massage: quando il tocco diventa cura
La mia passione per il massaggio nasce da un’intuizione: se lo Yoga muove l’energia attraverso il movimento, il Thai Yoga Massage la muove attraverso il tocco. Dal 2018, ho dedicato oltre 400 ore alla formazione presso la scuola Thai Yoga Massage Asokananda, in Italia, India e Thailandia. Ma l’esperienza che mi ha segnato di più fu un soggiorno in un villaggio di Chiang Mai, dove ho praticato massaggi in un tempio buddhista. Non era un centro benessere, ma un luogo di preghiera, dove ogni pressione sul corpo era un atto di compassione. Sentivo l’energia dei miei clienti fluire attraverso le mie mani, e capii che il massaggio non è solo terapia — è connessione.
Oggi, offro trattamenti di Thai Royal Style, Foot Reflexology, Oil Massage e tecniche di Acro Thai — sempre con un abbigliamento comodo, senza spogliarsi, per rispettare l’intimità e la praticità delle persone. Il mio obiettivo? Non solo sciogliere le tensioni muscolari, ma riequilibrare il flusso energetico, riportare il corpo alla sua naturale fluidità.
Acro Yoga: fiducia, gioco e collaborazione
Nel 2016, scoprii l’Acro Yoga — una pratica che fonde yoga, acrobazia e terapia. Ricordo ancora il mio primo corso a Bologna, con Stefano Tassinari e Irene Palanca: la prima volta che mi sono sdraiato a terra come “base”, e ho sentito il peso di un compagno sul mio corpo — una sensazione di responsabilità, ma anche di gioia. L’Acro Yoga non è solo equilibrio fisico, ma fiducia reciproca, ascolto profondo, collaborazione. Dal 2020, organizzo laboratori e corsi intensivi in tutta Italia, e nel 2022 ho completato il Teacher Training con Acroyoga Montreal, un’esperienza che mi ha insegnato a insegnare con creatività, sicurezza e gentilezza.
YQuan e Tai Chi: il movimento come meditazione in movimento
Dal 2007, studio YQuan e Tai Chi con la scuola italiana guidata dal Gran Maestro Yan Lin Sheng e dalla Gran Maestra Liu Chun Yan. Queste discipline — nate in Cina — mi hanno insegnato a muovermi con fluidità, a trasformare la forza in grazia, il gesto in intenzione. Ricordo una mattina di primavera al parco, dove stavamo praticando Tai Chi: un gruppo di bambini si avvicinò, imitando i nostri movimenti con entusiasmo. Non era un’intrusione — era un dono. Erano la dimostrazione vivente che il movimento, quando è vero, è contagioso.
Vegano per gli Animali, Uomo per la Conoscenza
Nel 2020, ho scelto di diventare vegano per gli animali — una decisione etica che ha trovato eco nella mia pratica dello Yoga. La non-violenza (ahimsa) non è solo un principio filosofico, ma uno stile di vita. Oggi, porto questa consapevolezza in ogni lezione, in ogni massaggio, in ogni momento di condivisione.
Ma non ho mai abbandonato le mie radici digitali. Nel tempo libero, continuo a lavorare come consulente in cloud computing, intelligenza artificiale e data mining — perché credo che la tecnologia, se usata con consapevolezza, possa essere uno strumento di evoluzione, non di distrazione.
Lezioni per Tutti: senza età, senza limiti
La mia scuola non ha muri. Insegno a chiunque voglia imparare — dai bambini agli anziani, dagli atleti agli ufficiali, dalle mamme ai manager. Perché lo Yoga, l’Acro, il Thai Massage, il Tai Chi — non sono sport, ma vie di trasformazione. E ogni persona merita di percorrerle.
Ringraziamenti: un mosaico di maestri
Nessun percorso è solitario. Ringrazio:
- YOGA: Simonetta Togliani al Centro Melograno, Giulio Di Furia, Francesca Marziani, Giuseppe Goldoni, Saverio Marchignoli, Usha Devi, Roshan, Swamiji Kapri — e tutti i maestri indiani che mi hanno accolto con generosità.
- YQUAN & TAI CHI: il Maestro Yang Lin Sheng, la Maestra Liu Chun Yan, Luca Marzaduri, Michelangelo Fabbri, Luigi Tassini — e tutte le mani che mi hanno guidato nel flusso.
- ACROYOGA: Stefano Tassinari, Irene Palanca, Luigi Mercurio, Jessica & Eugene, Heidi & Jill — e tutti i compagni di volo delle convention di Sicilia.
- THAI MASSAGE: Laurino Bertelli, Claudio, Andrea Baglioni, Ivan Medici, Mr Nat, Mr Joe, e la scuola di Wat Po & Chetawan a Bangkok — dove ho imparato che il massaggio è preghiera fatta corpo.
Daniele Ziccardi
Insegnante di Yoga, Acro Yoga e Thai Yoga Massage | Vegano per gli Animali | Tecnologo con il cuore in Oriente
📍 Bologna, Italia
📱 +39 373 838 1363
📧 daniele@321yoga.net
🌐 321yoga.net
“Il mio lavoro non è insegnare posizioni, ma aiutare le persone a ritrovare il proprio centro — attraverso il movimento, il respiro, il tocco.”
👉 Vuoi conoscermi di persona?
Prenota una lezione, un massaggio o una sessione di Acro Yoga — e scopri come il tuo corpo può diventare il tuo migliore alleato.