Ciao a tutti, sono Daniele Ziccardi.
Il mio percorso nel mondo del movimento e della consapevolezza corporea nasce da una storia di trasformazione personale. Fin da bambino ho praticato la ginnastica artistica, il nuoto e il judo, e per molti anni la mia quotidianità è stata assorbita dal lavoro come consulente informatico. Conosco benissimo la realtà di chi passa ore davanti a uno schermo: ho vissuto sulla mia pelle cosa significa accumulare tensioni e stress da ufficio, e fare i conti con quei disagi posturali cronici che molti di noi si portano dietro. Per me, la chiave di volta è stata canalizzare e sciogliere quel carico attraverso il movimento consapevole e l’ascolto profondo del corpo.
Oggi, dopo quasi vent’anni di di ricerca personale nello Hatha Yoga nell’ Acro Yoga e praticando attività di gruppo non competitive e discipline interne come il Tai Chi e lo Yi Quan, ho unito tutta la mia esperienza in un approccio mirato allo sviluppo della Power-Flexibility: una disciplina che non è semplice stretching, ma un potenziamento strutturale ed elastico del corpo.
In questo metodo troverai elementi integrati che provengono da percorsi certificati e anni di esperienza sul campo:
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Yoga Tradizionale: Con oltre dieci anni di esperienza nell’insegnamento e diplomi conseguiti in Italia e in India, ho imparato a mettere al primo posto l’attenzione al sentire individuale combinato con il respiro, per una pratica che sia prima di tutto ascolto interno.
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Thai Yoga: Pratico questa disciplina da più di otto anni come operatore e insegnante, dopo una formazione specializzata in Thailandia. Nel nostro contesto si definisce come un trattamento benessere a tutti gli effetti, perfetto per supportare la mobilità articolare e il rilassamento profondo attraverso lo stretching passivo.
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Acro Yoga Stile Montreal: Un percorso che ho intrapreso per portare nella sessione il movimento fluido combinato, l’interazione con altri corpi nel movimento e nell’equilibrio e il valore della condivisione e della fiducia con gli altri.
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Tai Chi: Da cui traggo i principi del radicamento e della forza elastica, essenziali per muoversi nello spazio con grazia, stabilità e armonia energetica.
La mia proposta si sviluppa attraverso varie forme di ginnastica in gruppo non competitiva. Il mio obiettivo non è la performance fine a se stessa, ma creare uno spazio accogliente e attento alla sensibilità di ciascuno, dove puoi ritrovare il piacere di muoverti in modo fluido, forte e flessibile. Ti aspetto sul tappetino!