Una bella introduzione alla prima serie Ashtanga da parte del suo creatore.
Per chi fosse interessato al mantra iniziale ecco il testo : link mantra iniziale
Category: yoga
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Primary Series Ashtanga con Sri K. Pattabhi Jois
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riflessioni su lezioni di didattica asana
Cosa ti ha colpito nelle lezioni di asana del Maestro Di Furia in questi due anni
Appena cominciata la prima lezione osservo il Maestro, vedo una persona che si muove come Zatoichi della serie telefilm giapponese, cammina con fare dondolante, non capisco se è trafitta da dolori alle gambe o se è una andatura studiata. Mi colpisce. (more…) -
cosa posso insegnare io?
Cosa ho praticato e metabolizzato?
1. Come persona sono pronto a trasmettere, insegnare una materia nella sua completezza e integrità? Quali sono i miei fini e i miei interessi nell’ insegnare? A chi è rivolto il mio insegnamento? Quali sono le mie capacità effettive di istruttore? (more…)